ATELIER THERAPEUTIQUE d'EXPRESSION/ GROUPE DE PAROLE / THEÄTRE THERAPEUTIQUE

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie

L'anxiété et la dépression sont très proches par les états affectifs qu'elles provoquent.

L'anxiété débute généralement avant la dépression. Mais on parle souvent de troubles mixtes.

 Tout le monde dans sa vie a éprouvé à certains moments un sentiment de lassitude, de perte d’intérêt pour le quotidien.

 Ce sont des moments caractérisés par des deuils de toutes sortes (perte d’un être cher, perte d’un emploi, divorce, etc…) et la tristesse est une étape nécessaire dans ce processus.

 Toutefois, quand ce sentiment « s’installe », on peut commencer à parler de DEPRESSION.

On peut reconnaître la dépression dans un

changement de la manière d'être de la personne.

Des signes psychologiques : humeur et pensées modifiées (vision négative de l'existence et de soi-même: se sentir nul, pas capable).

Des signes physiques: voix éteinte, activité ralentie et demandant de l'effort, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, sensations d'oppression.

Des signes comportementaux : difficultés à agir, à prendre des décisions,

problèmes de concentration et de mémoire,

difficultés à communiquer, repli sur soi.

Des signes émotionnels : plus de goût à rien,

absence de plaisir et d’intérêt, tristesse.

La vie sentimentale, sociale, scolaire et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit à la solitude, puisque l'impact de cette dévalorisation excessive affecte tout le quotidien.

LUMIERE D’ETOILES vous propose

une aide efficace

pour sortir du cycle infernal de la dépression

et retrouver goût à la vie.

Avec respect et douceur

Devenez l’acteur de votre propre vie

Vous êtes un être UNIQUE

Et le monde a besoin de VOUS  !

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

Possibilités de consultations par téléphone

Prendre Rendez-vous.

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie

L'anxiété et la dépression sont très proches par les états affectifs qu'elles provoquent.

L'anxiété débute généralement avant la dépression. Mais on parle souvent de troubles mixtes.

 Tout le monde dans sa vie a éprouvé à certains moments un sentiment de lassitude, de perte d’intérêt pour le quotidien.

 Ce sont des moments caractérisés par des deuils de toutes sortes (perte d’un être cher, perte d’un emploi, divorce, etc…) et la tristesse est une étape nécessaire dans ce processus.

 Toutefois, quand ce sentiment « s’installe », on peut commencer à parler de DEPRESSION.

On peut reconnaître la dépression dans un

changement de la manière d'être de la personne.

Des signes psychologiques : humeur et pensées modifiées (vision négative de l'existence et de soi-même: se sentir nul, pas capable).

Des signes physiques: voix éteinte, activité ralentie et demandant de l'effort, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, sensations d'oppression.

Des signes comportementaux : difficultés à agir, à prendre des décisions,

problèmes de concentration et de mémoire,

difficultés à communiquer, repli sur soi.

Des signes émotionnels : plus de goût à rien,

absence de plaisir et d’intérêt, tristesse.

La vie sentimentale, sociale, scolaire et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit à la solitude, puisque l'impact de cette dévalorisation excessive affecte tout le quotidien.

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Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie

L'anxiété et la dépression sont très proches par les états affectifs qu'elles provoquent.

L'anxiété débute généralement avant la dépression. Mais on parle souvent de troubles mixtes.

 Tout le monde dans sa vie a éprouvé à certains moments un sentiment de lassitude, de perte d’intérêt pour le quotidien.

 Ce sont des moments caractérisés par des deuils de toutes sortes (perte d’un être cher, perte d’un emploi, divorce, etc…) et la tristesse est une étape nécessaire dans ce processus.

 Toutefois, quand ce sentiment « s’installe », on peut commencer à parler de DEPRESSION.

On peut reconnaître la dépression dans un

changement de la manière d'être de la personne.

Des signes psychologiques : humeur et pensées modifiées (vision négative de l'existence et de soi-même: se sentir nul, pas capable).

Des signes physiques: voix éteinte, activité ralentie et demandant de l'effort, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, sensations d'oppression.

Des signes comportementaux : difficultés à agir, à prendre des décisions,

problèmes de concentration et de mémoire,

difficultés à communiquer, repli sur soi.

Des signes émotionnels : plus de goût à rien,

absence de plaisir et d’intérêt, tristesse.

La vie sentimentale, sociale, scolaire et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit à la solitude, puisque l'impact de cette dévalorisation excessive affecte tout le quotidien.

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L'anxiété et la dépression sont très proches par les états affectifs qu'elles provoquent.

L'anxiété débute généralement avant la dépression. Mais on parle souvent de troubles mixtes.

 Tout le monde dans sa vie a éprouvé à certains moments un sentiment de lassitude, de perte d’intérêt pour le quotidien.

 Ce sont des moments caractérisés par des deuils de toutes sortes (perte d’un être cher, perte d’un emploi, divorce, etc…) et la tristesse est une étape nécessaire dans ce processus.

 Toutefois, quand ce sentiment « s’installe », on peut commencer à parler de DEPRESSION.

On peut reconnaître la dépression dans un

changement de la manière d'être de la personne.

Des signes psychologiques : humeur et pensées modifiées (vision négative de l'existence et de soi-même: se sentir nul, pas capable).

Des signes physiques: voix éteinte, activité ralentie et demandant de l'effort, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, sensations d'oppression.

Des signes comportementaux : difficultés à agir, à prendre des décisions,

problèmes de concentration et de mémoire,

difficultés à communiquer, repli sur soi.

Des signes émotionnels : plus de goût à rien,

absence de plaisir et d’intérêt, tristesse.

La vie sentimentale, sociale, scolaire et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit à la solitude, puisque l'impact de cette dévalorisation excessive affecte tout le quotidien.

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Prendre Rendez-vous.

AGORAPHOBIE ; ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE

 

AGORAPHOBIE ET ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE

Vous n’êtes pas agoraphobe, vous souffrez d’agoraphobie.

Se désidentifier  du problème est bien la 1^ère chose à faire. Le « mettre à distance » afin de pouvoir l’observer, ne plus se laisser "envahir".

Car la problématique de l’agoraphobie, de la phobie sociale, est liée en partie à cette notion de territoire, de reconnaissance de vos limites, d’affirmation de vous-même.

L'agoraphobie se traduit par la peur d'être "bloqué" dans un endroit ou bien dans une situation avec la pensée de "ne pas pouvoir s'en sortir".
la personne qui en souffre peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance. Les personnes souffrant d’agoraphobie sont des personnes qui ont tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités; elles se fixent continuellement des objectifs impossibles à atteindre, qui entraînent bien évidemment des échecs, ces échecs les meurtrissent, intensifiant ainsi leur croyance qu'elles "ne sont pas capables, nulles, pas aimables". Ce sont des personnes qui vivent dans la crainte d'être critiquées, rejetées. Une grande partie de leur temps et de leur énergie est orientée à satisfaire les besoins des autres, à éviter les conflits, les situations d'humiliation, à rechercher l'approbation. Elles ont terriblement peur de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas "normales".

Ces personnes ont besoin d'être rassurées, de trouver un lien sécure avec le thérapeute qui  les aidera à se fortifier, à construire une image positive d’elle-même, à "couper le cordon" d'avec l'opinion des autres et à vivre enfin ce à quoi elles aspirent.

LUMIERE D'ETOILES vous propose une aide efficace pour guérir, pour avancer sur le chemin de votre développement.

Une approche originale, efficace et dynamique des troubles anxieux

Notre travail s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maîtrise de l'anxiété, de l'angoisse, de la phobie.

Le théâtre, la danse expressive, l'expression corporelle, les massages sont autant d'outils qui permettent à la personne de sortir de cet enfermement intérieur, de ses peurs.

Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir du cycle infernal de l'anxiété et de la dépression.

Au cours de ces entretiens, la personne doit pouvoir recueillir des informations nouvelles concernant la nature et la source de ses problèmes; puis vivre des expériences "réussies", qui vont la renforcer dans ses compétences personnelles et ses capacités de relations. 

En parallèle, l’atelier Théâtre thérapeutique vous offre la possibilité de Partager votre vécu dans un climat bienveillant et non-jugeant et permet de prendre conscience que vous n’êtes pas seuls, Vous permet d’AFFIRMER qui vous êtes avec vos points forts et vos limites. Changer votre regard sur vous-même,

VOUS RE-CONNAÎTRE !!!!

Explorer étapes par étapes, en douceur,

d’autres façons d’agir, de penser, de créer !

Ce processus vous permet de développer une FORCE

qui transforme votre peur de l’autre en GOÛT des AUTRES

et en plaisir de partager…

A l'aide d'exercices ludiques, d'exercices de mise en situation, d'exercices d'expression, de créativité, vous apprendrez à progresser EN DOUCEUR, par étapes, pour atteindre votre objectif.

LUMIERE D’ETOILES vous propose un soutien efficace

pour vous guider à la rencontre de vous-même et de votre expression

et sortir du cycle infernal de la peur et l'auto-dévalorisation.

Rentrée 2005/2006 :

L’ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE du SAMEDI à Oraison (04)

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

AGORAPHOBIE ; ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE

 

AGORAPHOBIE ET ATELIER THEATRE THERAPEUTIQUE

Vous n’êtes pas agoraphobe, vous souffrez d’agoraphobie.

Se désidentifier  du problème est bien la 1^ère chose à faire. Le « mettre à distance » afin de pouvoir l’observer, ne plus se laisser "envahir".

Car la problématique de l’agoraphobie, de la phobie sociale, est liée en partie à cette notion de territoire, de reconnaissance de vos limites, d’affirmation de vous-même.

L'agoraphobie se traduit par la peur d'être "bloqué" dans un endroit ou bien dans une situation avec la pensée de "ne pas pouvoir s'en sortir".
la personne qui en souffre peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance. Les personnes souffrant d’agoraphobie sont des personnes qui ont tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités; elles se fixent continuellement des objectifs impossibles à atteindre, qui entraînent bien évidemment des échecs, ces échecs les meurtrissent, intensifiant ainsi leur croyance qu'elles "ne sont pas capables, nulles, pas aimables". Ce sont des personnes qui vivent dans la crainte d'être critiquées, rejetées. Une grande partie de leur temps et de leur énergie est orientée à satisfaire les besoins des autres, à éviter les conflits, les situations d'humiliation, à rechercher l'approbation. Elles ont terriblement peur de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas "normales".

Ces personnes ont besoin d'être rassurées, de trouver un lien sécure avec le thérapeute qui  les aidera à se fortifier, à construire une image positive d’elle-même, à "couper le cordon" d'avec l'opinion des autres et à vivre enfin ce à quoi elles aspirent.

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Une approche originale, efficace et dynamique des troubles anxieux

Notre travail s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maîtrise de l'anxiété, de l'angoisse, de la phobie.

Le théâtre, la danse expressive, l'expression corporelle, les massages sont autant d'outils qui permettent à la personne de sortir de cet enfermement intérieur, de ses peurs.

Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir du cycle infernal de l'anxiété et de la dépression.

Au cours de ces entretiens, la personne doit pouvoir recueillir des informations nouvelles concernant la nature et la source de ses problèmes; puis vivre des expériences "réussies", qui vont la renforcer dans ses compétences personnelles et ses capacités de relations. 

En parallèle, l’atelier Théâtre thérapeutique vous offre la possibilité de Partager votre vécu dans un climat bienveillant et non-jugeant et permet de prendre conscience que vous n’êtes pas seuls, Vous permet d’AFFIRMER qui vous êtes avec vos points forts et vos limites. Changer votre regard sur vous-même,

VOUS RE-CONNAÎTRE !!!!

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Ce processus vous permet de développer une FORCE

qui transforme votre peur de l’autre en GOÛT des AUTRES

et en plaisir de partager…

A l'aide d'exercices ludiques, d'exercices de mise en situation, d'exercices d'expression, de créativité, vous apprendrez à progresser EN DOUCEUR, par étapes, pour atteindre votre objectif.

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Rentrée 2005/2006 :

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